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1、高中生如何成功克服失眠

可以口服传统的镇静安眠药物，让快速入睡。也可以从中医中药方面来进行调整，所以也可以通过中医非药物疗法来改善入睡困难的症状，可以进行头部的针灸、按摩等方式来改善睡眠。

2、高中生失眠该怎么调理

高中生晚上睡不好觉，一般是学习压力太大导致的，如果是这个原因引起的，要放松心情就会好转的。不要生气上火，要保持好的心态，不要用脑过度，不要过多熬夜，要按照生物钟睡觉起床，这样就容易睡好觉了，也可以适当的用安神药的。要找到失眠的原因的。

3、高中生失眠最快入睡的方法

可以口服传统的镇静安眠药物，让快速入睡。也可以从中医中药方面来进行调整，所以也可以通过中医非药物疗法来改善入睡困难的症状，可以进行头部的针灸、按摩等方式来改善睡眠。