(资料图片仅供参考)
中医是我们祖国的精华,用它来提神的话对身体健康是有利无害的,例如,提神的饮料我们可以喝点薄荷茶,薄荷茶可以喝冰糖薄荷茶,柠檬薄荷茶,熏衣草薄荷茶,这些茶都是比较有效的方法
为了提神防止上课打瞌睡,可以准备些茶水,上课前喝一些。课间时间去教室外面活动一下,呼吸新鲜空气,防止上课打瞌睡。
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