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1、学生困了怎么办

可以适当的喝一点咖啡 也可以选择站起来醒醒瞌睡 上课睡觉的解决方法主要是保持充足的睡眠时间，培养对课堂的兴趣，参加体育锻炼等。1、保持充足的睡眠时间：在前一天晚上一定要保证充足的睡眠时间，好好休息，这样可以让第二天的精神状态更好，避免打瞌睡。

2、培养对课堂的兴趣：而在上课睡觉一般都是认为课堂内容无趣乏味所造成，所以一定要培养个人对课堂的兴趣，要让自己喜欢上课堂和上课的老师。

3、参加体育锻炼：适当的参加体育锻炼有助于改善个人体质，让大脑得到充分的血液供应，也可以有效改善上课睡觉的坏习惯。在采取上述措施后上课睡觉问题也没有得到改善，也可以使用到风油精等提神等东西。

2、学生上课困了怎么提神最有效

如果孩子上课犯困，你可以给他喝点鸡汤，把气血养足了，上课就不犯困了，如果在高中的情况下。可以给他喝一点咖啡或者其他提精神的茶也可以

3、学生提神防困的最好方法

坚果类零食较好因为坚果类食品中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分，能够给人体提供更久的饱腹感和稳定的能量供给，有助于提高注意力和思维能力。

此外，坚果类食品还含有丰富的抗氧化物质和维生素E，有利于减缓人体衰老速度。

不过，含糖量较高的糖果和糕点类零食应当避免食用，因为会造成血糖波动，影响身体健康。

除了坚果类食品，还有一些提神醒脑的零食，比如牛奶、芝士、黑巧克力等，在适度的情况下也可以食用。

此外，注意遵循“三餐规律、多样搭配、适量摄入”的原则，保证饮食营养均衡，也是提高思维能力和精神状态的重要方式。