环球精选!明星护肤美容的小妙招推荐

2023-04-09 10:40:02 来源:教育之星

我们看到的明星都是光彩靓丽,而且皮肤保养的很好,可以学习一些护肤的小妙招,让自己保持美丽。接下来小编给大家介绍的明星护肤美容的小妙招,欢迎阅读。

明星护肤美容的小妙招

一、水果护肤

丽颖在一次采访中曾透露,除了提升演技之外,一副白皙水润的美肌也尤为重要,因此在训练演技的同时,她便开始了护肤作战行动,每日必备一个水果,特别爱吃水果的她有时每天会吃多个不同种类的水果,美容养颜的同时还有助于保持苗条的身材,一举两得呢!


(资料图片)

二、每日至少六杯水

丽颖说:“平时的拍戏工作非常艰辛也非常累,大家看到的荧幕上的我只是付出了很多艰辛成就的我,即使再累再忙,我都每天坚持喝水,这是保养肌肤的最关键,也是最基础的方法。”

小编在这里要提醒各位美眉们,喝水护肤是保证肌肤水润不干燥的最直接的方法,但是如果人体没有摄入足量的水分,是不能够起到滋养肌肤的作用的,因此想要肌肤水汪汪,就必须要保证每天喝足六杯水(以500ml的杯子为准)。美眉们想要和丽颖一样水润出色,就赶紧行动起来吧!

三、坚持运动

充足的运动也是护肤的法宝之一。每日坚持运动,可排除体内多余的水分以及毒素和杂质,从而使面部肌肤更加光滑细嫩,因此,坚持每日锻炼对于肌肤保养很重要。

四、保证充足的睡眠

丽颖说:“虽然做演员没有固定的休息时间,有时候还要赶拍夜戏,皮肤自然也会受到损害,但是只要一有休息的时间我都会让皮肤得到充分的休息,休息的时候还会做各种自制面膜这样来保护皮肤。”

女性护肤小窍门

一、牛奶洗面--对付脸色暗沉

牛奶有美白嫩滑的作用,洗完后脸部立即变得顺滑,但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。

二、面霜加维生素E--对付皱纹

如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,如果第二天有约会,就美美的做个维E面膜吧。

三、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,

早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

四、柠檬敷眼--对付眼袋

眼袋真的很难看,但是不用担心,你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。

五、六日不化妆--对付不易上妆

平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个“普通”人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息,远离那些化妆品吧。

美容养颜的水果

1、荔枝

荔枝有生津、益智、促气养颜效果,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常食荔枝可使人百色红润,身体健康

2、柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

3、柚子

研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

4、葡萄

葡萄它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

5、石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

6、樱桃

樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。


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