牙齿是否漂亮也是现在人的一个审美的观念，一副亮白的牙齿是最吸引人的。那如何为自己牙齿美容呢?小编今天推荐牙齿的美容方法给大家。

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牙齿整形美容方法

全瓷冠：

将牙齿外表面均匀磨除一层后，用上述材料将整个牙齿覆盖，恢复牙齿外形、强度和美观，缺点是磨除牙体组织的量较大，最适用于牙齿本身有缺损的患者或没有条件作贴面修复的患者;

内漂白法：

此种方法的原理是将漂白液置于牙齿内部(牙齿本身是空腔结构，这个空腔是牙神经所占据的空间，学称牙髓腔)，从内向外发挥漂白作用，从而可以较彻底地清除牙齿硬组织深层的色素，达到使牙齿变白的效果。但值得一提的是，这种方法一般只适用于死髓牙，如果是活髓牙则需要先牙髓治疗(即杀神经)，这样是得不偿失的;

烤瓷全冠：

将牙齿外表面均匀磨除一层后，用金属作为内层牙冠，用牙科专用瓷性材料高温烧结在金属表面，从而恢复牙齿外形、强度和美观，由于存在金属内冠，强度要高于瓷贴面和全瓷冠，缺点是贱金属内冠会隐约透出金属的颜色(贵金属内冠一般可避免色泽问题)。

树脂贴面：

该法是通过在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的树脂材料，遮住牙齿本身的颜色，短期内效果较好。缺点是由于树脂微观结构呈蜂窝状的微孔，容易被食物色素着色，因此一般3-4年左右需要重新治疗;

瓷贴面：

如果牙齿没有较大的缺损，而只是色泽不佳，建议您采用这种方法，可达到近乎完美的效果。它是通过将牙齿唇侧(朝向外面的那一侧)外表面均匀地磨除一层后用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，因为可以精确控制牙齿颜色指标，因此美容效果较好，耐磨性与牙齿相近;缺点是较脆，受到过大外力时易崩瓷。

美牙产品的正确使用

牙粉：多了一项清洁功能

使用方法：该产品是粉状颗粒，使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。

专家建议：相比于其他单纯美白的产品，牙粉又多了一项清洁功能。

牙粉的主要原料是碳酸钙、皂粉和少量的糖精、香料、过硼酸钠等拌和而成。这些原料都具有很强的清洁功效，由于牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿产生摩擦，清除牙垢的能力非常强。对于长了牙垢或长期吸烟导致牙齿黑黄的人来说，普通的牙膏很难满足洁齿并给牙齿美容的功效，这个时候不妨尝试用一下牙粉。

用前注意：一定要先刷完牙后再用牙粉，不宜直接使用;对四环素牙等无效;牙齿本身有创伤和口腔溃疡的人应该慎重使用，避免造成不必要的伤害。

白牙套：可以深入到牙缝

使用方法：用一种塑料牙托治疗器，事先把药物挤入牙托内，治疗3～5周即可取得满意的效果。最好是每天早晚各一次，每次20分钟。

专家建议：牙套除医用的塑料牙托治疗器外，有的产品是一种特殊的合成蜡，你可以像捏橡皮泥一样，自己做一套齿模，紧紧包敷在牙齿表面，由于齿模几乎与牙齿外表形状一致，所以药物可以分布到牙齿表面的每一个部位，连牙缝也不会错过。

另外，这类齿模很薄，佩戴时不影响说话，也不会被唾液稀释，保证牙齿美白效果的同时，更加安全可靠。

用前注意：牙套要在医生指导下使用。因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，容易引起牙齿敏感，应由专科医生严格选择适应症，操作时应保护好口腔黏膜，以防牙龈被灼伤。对于颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差。

间隙刷：有助清除死角

使用方法：间隙刷形状有如奶瓶刷，刷头细小，只有一簇毛，有一条金属线做主体，外围由尼龙刷毛组成并有一手柄，使用时将刷子插入牙缝中，紧贴牙肉，慢慢来回移动，普通牙刷难清理的地方都可以刷到，可和牙膏一起使用，每周更换一次。而洁齿器有一个特别的清洁头，可以快速消除牙斑，但要根据牙齿间隙大小来选择。

专家建议：采用洗牙的方法，清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。而间隙刷、洁齿器就属家庭洗牙的工具之一，可彻底清除牙齿上的菌斑和结石，避免产生牙石、烟渍、牙色发黄等。但此方法只能作为日常保健，如果想好好洗牙，还是要到正规的大医院，不能完全依靠家庭冲牙器。

用前注意：间隙刷只适合于成人使用，儿童不宜使用;用洁齿器注意清洁牙龈时，不能用力过猛，一周只能使用一到两次。另外，建议要坚持每半年一次的口腔全面检查与护理。牙齿状况差的人检查周期要更短些。

冷光美白仪：美白效果更显著

使用方法：用冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，可快速清除牙齿表面上的外源性色素(如烟渍、茶渍、咖啡渍等)，而且能与沉积于牙齿中的色素(如四环素、过多的氟离子、铁离子等)产生氧化还原作用，使黄牙变浅变白。

专家建议：决定尝试冷光美白仪的患者，最好到医院进行牙齿美白，不要在家自行使用。因为该产品的美白功效成分浓度较高，需特定的口腔保护。该类产品对外因性着色牙疗效显著，对轻、中度四环素牙及氟牙症有一定疗效，有时需要进行多疗程设计方可达到改善美观的目的。对于重度四环素牙疗效有限，很多情况下需结合其他多种牙齿美容技术使治疗效果更为理想。因此，需到医院全面了解自身牙齿状况，避免盲目效仿造成牙齿不必要的损害。

用前注意：冷光美白前，治疗者要戴上护目镜及开口器，操作过程仅需30～40分钟，治疗期间要避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色食品。

牙贴膜：有一定美白功效

使用方法：从透明胶片上撕下牙贴，贴在牙齿正面，沿牙龈线贴好，并用手轻压一下，确保牙贴紧贴牙齿，把牙贴多余部分折向牙齿背面使其固定。每次30分钟，每天两次。

专家建议：如果您想依靠牙贴膜来美白自己的牙齿，不得不遗憾地告诉您，这类产品美白的效果都是暂时的，要不了多久就会恢复原状。