世界最新:得新冠后失眠怎么回事-新冠后失眠是怎么办

2023-02-13 17:03:34 来源:教育在线

一、得新冠后失眠怎么回事

新冠一般是指新型冠状病毒感染,得新型冠状病毒感染后失眠,多考虑与自身精神压力过大、睡眠环境改变等原因有关,也不排除是自身发热咳嗽造成的,可以根据病因进行对症治疗。


(资料图片仅供参考)

1、自身精神压力过大

感染新型冠状病毒以后,如果自身的精神压力出现过大的情况,容易导致交感神经出现兴奋的现象,容易影响正常的睡眠。此时患者可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解,也可以多和亲人朋友进行沟通。

2、睡眠环境改变

新型冠状病毒感染具有一定传染性,为了避免传染给家人,需要独居一段时间。如果自身的睡眠环境出现改变的情况,容易造成失眠的现象。此时患者可以在睡前喝一杯热牛奶进行缓解,也可以使用热水泡脚进行改善。

3、自身发热咳嗽

感染新型冠状病毒以后容易伴随着发热、咳嗽等症状,此时往往会对正常的睡眠造成一定的影响,从而造成失眠的情况。出现后,如果体温超过了38.5℃,可以在医生的指导下服用退烧药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,咳嗽的患者可以服用氢溴酸右美沙芬颗粒、复方福尔可定口服溶液等止咳的药物进行改善。

除此之外,新型冠状病毒感染出现失眠还可能与咽痛、头痛等不适症状影响有关,可以根据自身出现的症状进行对症处理,严重者建议应及时到正规医院进行检查并就诊,以免延误病情。

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二、新冠后失眠是怎么办

新冠一般是指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染后失眠可能是睡眠环境改变、过度紧张、咳嗽等原因导致的,需要积极地调理。

1、睡眠环境改变:新型冠状病毒的传染性比较强,为了避免传染给家人,需要独居一段时间,由于睡眠环境改变可能会出现失眠,可以在睡前喝一杯温牛奶缓解。

2、过度紧张:部分患者在患病以后心情过度紧张,也会影响到正常的睡眠治疗,可以在睡前听一些舒缓的音乐或者用热水泡脚改善。

3、咳嗽:新型冠状病毒侵入人体后,主要是在呼吸道中增长繁殖,部分患者可能会出现咳嗽,咳嗽会影响正常的睡眠,还容易导致失眠,如果症状比较严重,可以遵医嘱服用复方甘草片、肺宁颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗。

除了上述原因以外,也不排除是发热、全身酸痛等原因,需要积极地进行治疗,以免病情持续发展,对身体健康产生危害。

三、会不会导致失眠

本身并不会导致失眠,但是也不除外有一些病人在患有后,可能会出现失眠症状,尤其是一些被隔离的新冠患者,在发病早期,因情绪焦虑、紧张,不除外会有失眠的状态。但新型冠状病毒肺炎()并没有失眠的典型症状,一般以咳嗽、发热、乏力以及其他呼吸道症状,还有腹泻、结膜炎,及嗅觉、味觉减退等为主要表现。

如果患有的患者出现失眠,考虑是情绪因素所导致,必要的情况下可以用助导睡眠的药物来治疗。但如果没有感染新型冠状病毒的人出现了失眠,要看具体的病因,如果是压力过大、情绪紧张、焦虑导致的失眠,一定要放松心情,尽早去寻找病因并治疗,注意生活方式调整以及饮食调整,必要的情况下可以应用中药来调节失眠的状态。

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