物理防晒是用物理遮盖的方式， 阻挡、反射或散射掉紫外线，下面小编为大家整理了什么是物理防晒的内容，给大家参考，希望对大家有用。

物理防晒原理

【资料图】

物理防晒是利用反光粒子，使用物理遮盖的方式， 阻挡、反射或散射掉紫外线，使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的。物理防晒通常停留在皮肤表面，不发生化学反应，所以对皮肤较温和。

主要成分

物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌。

Titanium dioxide(二氧化钛)可完全阻隔UVB，但只能隔绝波长较短的UVA，无法阻隔长光波。Zinc oxide(氧化锌)，是一种重要而且使用广泛的物理防晒剂，屏蔽紫外线的原理为吸收和散射，几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB，且安全性较高，但缺点是涂起来会发白，且较为粘腻。

物理防晒使用技巧和用量

1、根据皮肤科专家的建议，对于一个重70公斤的男人来说，用全身的防晒霜重量应达1盎司(约28克)，相当于一个高尔夫球的体积，也相当于填满一个烈酒杯的量。对于体重较轻的女人，则可适量减少用量，每次约20克左右。

2、每隔两个小时或者大量出汗之后就要补涂一次，在室内，则可以减少一些时间。

防晒指数

美国皮肤病学会建议人们使用SPF指数至少为30的防晒霜。含有SPF15防晒成分的保湿霜也能提供适当的保护，但是如果在户外活动时间较长，还需提高防晒力度。

涂抹部位

除了涂抹在面部、腿部等，

其他位置也要防晒。

头发和头皮

头发和头皮的防晒需要用到防晒喷雾，特别是衣领和脖子等会露出肌肤的地方。

脖子

脖子防晒，简单的做法就是围一层丝巾，或者涂抹防晒产品。

优缺点编辑

优点

物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，即涂即防晒，无需等待， 而且可以长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果。不发生化学反应，所以对皮肤较温和。

缺点

物理防晒的缺点是质地稍显厚重，涂抹在皮肤表面容易泛白 。当然比较优秀的原料成分也有着更加优势的效果，原料成分较差与比较好区别还是很大的。